Cours MBSR de 8 semaines

  • 8 mardis de 19h00 à 21h15/21h45 : les 8, 15, 22, 29 septembre, 6, 13, 20 octobre et le 3 novembre 2020.
    Journée de retraite: samedi 17 octobre.
    Instructrice: Corinne Divorne.
  • Prix : 650 CHF

Pour vous inscrire

Cycle de 6 soirées sur l’auto-bienveillance

  • 6 mardis de 18h45 à 20h15: les 17, 24 novembre, 1, 8, 15, décembre 2020 et le 16 mars 2021.
  • Instructrice: Corinne Divorne.

Prix : 350 CHF

Pour vous inscrire

Pratique mensuelle d’approfondissement

Les jeudis de 17h00 à 18h30/19h, approfondissement et développement des formes et des techniques méditatives: les 28 mai et 18 juin 2020.
Les 24 septembre, 22 octobre, 19 novembre, 17 décembre 2020, 28 janvier, 25 février, 25 mars, 22 avril, 27 mai, 18 juin 2021.

Prix : 400 CHF ou 50 CHF la séance.

Pour vous inscrire

Week-end de pleine conscience/mindfulness

12, 13 et 14 Mars 2021, à Bogève, en Vallée Verte.
Prix : enseignement et hébergement complet: 475 CHF pour une chambre individuelle, 440 CHF pour une chambre double.

Pour vous inscrire

Pratiques Quotidiennes

Du confinement au déconfinement, chaque jour un ou plusieurs moments de méditation

Pratique hebdomadaire

Dès septembre 2020, en salle et en vidéo conférence, les jeudis de 12h30 à 13h.
Prix: 10 CHF la séance.

Pour vous inscrire

Séances de rappel

  • Mardi 10 novembre 2020 de 18h45 à 20h15.
  • Mardi 25 mai 2021 à 18h45 à 20h15.

Pour vous inscrire

Mardi et du jeudi au 5, Rue Alfred Vincent -TMED
1201 Genève

Mercredi au 21, rue Jacques-Grosselin – ARTCOR
1227 Carouge

Cours individuel, supervision et coaching

Prendre contact avec Corinne Divorne pour élaborer les séances.  Tel: +41 76 346 28 01.

Programme de réduction des symptômes:

Programme de réduction des symptôme et du stress: Pleine conscience/mindfulness basé sur l’explicitation et le focusing -MBI-EF. Approche enseignement thérapeutique. Renseignements par téléphone.

3500.-CHF

Accompagnement professionnel:

Cet accompagnement propose plusieurs approches qui font l’articulation entre des aspects professionnels, émotionnels et identitaires: L’entretien d’explicitation, les analyses de pratiques professionnelles et éducatives, le décryptage de sens des questions identitaires.
240 CHF /heure ou 360 CHF pour une séance d’une heure trente. 

Séance(s) de supervision:

Pour les professionnels de la santé travaillant avec une approche mindfulness auprès de personnes atteintes d’une pathologie chronique ou en soins palliatifs.

Coaching de pleine conscience:

Intégrer la pleine conscience/mindfulness aux activités quotidiennes.
220 CHF /heure ou 330 CHF pour une séance d’une heure trente. 

Programme individuel de réduction du stress par la pleine conscience /mindfulness

Cours en journée de 6 séances d’une heure trente en solo. 2 séances de rappel et une journée de pleine conscience en groupe facultatives.
1990.- CHF 

Cours de pleine conscience /mindfulness, petit groupe, max. 4 personnes, programme de réduction du stress:

Cours en journée de 8 séances de 1h30 en petit groupe. 2 séances de rappel et une journée de pleine conscience facultatives.
800.- CHF, par personne.

Groupe pour les personnes souffrant de maladies chroniques ou de handicaps

Organisation des groupes à la demande.

N.B. Toutes les séances annulées moins de 24 heures à l’avance sont dues.

Groupe pour les personnes souffrant d’obésité et de stress

Il n’y a plus d’inscription aux HUG pour ce cours, mais vous pouvez prendre contact par mail ou téléphone pour de plus amples informations:
Service d’enseignement thérapeutique pour maladies chroniques
Hôpitaux Universitaires de Genève
1205 Genève
Catherine Haenni Chevalley, psychologue psychothérapeute FSP, tél. 022 372 97 18 et
Corinne Divorne, infirmière enseignante et instructrice des groupes, tél. 076 346 28 01.

Pour tous les programmes, la totalité du prix des cours est dû 15 jours avant le début des cours. En cas de remboursement, 15 CHF de frais administratifs seront prélevés.

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