Bibliographies et articles

Tout au long de mon activité professionnelle auprès de personnes en situation d’apprentissage, en difficulté sociale ou de santé, j’ai été curieuse des approches différentes ou nouvelles qui étaient proposées, et joyeusement impatiente d’ajuster mes connaissances. Parfois cela ne s’est pas fait sans mal. Il est toujours compliqué de sortir des certitudes, des croyances, quand elles caressent l’égo et l’identité. Je suis allée méditer avec des groupes très différents pour découvrir, comprendre ou me jurer que plus jamais… J’ai aussi beaucoup écouté, regardé des émissions scientifiques : sur ARTE, la Radio suisse romande (« CQFD »), France Inter (« Sur les épaules de Darwin ») et France Culture (« La conversation scientifique » et « La méthode scientifique »). Quand je travaillais aux HUG (Hôpitaux universitaires de Genève), j’ai lu des kilomètres de recherches scientifiques. Cheminant, j’ai fait des liens, des ponts, j’ai retracé des routes, pris des chemins de traverse, toujours pour tenter de comprendre un peu plus finement et sortir du mieux possible de mes représentations. Mes références se transforment et prennent des formes qui parfois me surprennent et ne sont pas toujours stables. J’ai donc composé des contes pour mieux me souvenir, pour mieux illustrer les fonctionnements de l’être. J’ai construit une fiction théorique qui me permet de comprendre le monde. Une fiction qui est mon cheminement et qui me soutient dans mes cours. Vous en trouverez partiellement les références ci-dessous.

Mindfulness

  • André C., Méditer jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience, Paris : France Loisirs, 2011.
  • Bowen S., Chawla N., Marlatt A., Addictions: prévention de la rechute basée sur la pleine conscience. Bruxelle, de Boeck, 2013.
  • Chade-Meng Tan, Connectez-vous à vous même, Paris : Belfond, 2014.
  • Dewulf D. Mindfulness : la pleine conscience pour les ados. Mieux gérer son stress et ses émotions, Améliorer la concentration et la confiance en soi. Se relaxer et mieux dormir, Bruxelles, de Boeck université, 2012.
  • Dewulf D. Mindfulness : la pleine conscience pour les ados. Exercices, Bruxelles, de Boeck université, 2014.
  • Germer C., L’autocompassion, Paris : Odile Jacob, 2013.
  • Hahn T.N., La paix en soi, la paix en marche, Albin Michel, 2006.
  • Hanson R., Mendius R., Le cerveau de Bouddha : bonheur, amour et sagesse au temps des neuroscience, Paris : Les Arènes, 2011.
  • Jennings P., L’école de la pleine conscience, Paris, Les Arènes, 2019.
  • Kaiser Greenland S., Un coeur tranquille et sage, Paris : Les Arènes, 2014.
  • Kabat-Zinn J, L’Eveil des sens, Paris, Les Arènes, 2009.
  • Kabat-Zinn J, Au cœur de la tourmente, la pleine conscience, Bruxelles, de Boeck université, 2009.
  • Kabat-Zinn J., Où tu vas, tu es. Apprendre à méditer pour se libérer du stress et des tensions profondes, Paris, J’ai lu, 2005.
  • Kabat-Zinn J., Méditer: 108 leçons de pleine conscience, Paris, Les arènes, coll. « Documents », 2010.
  • Kabat-Zinn J. Méditations guidées avec les voix de Christophe André et de Claude Maskens. Bruxelles, Boeck supérieur, 2016.
  • Kornfield J., Après l’extase la lessive – Comment la sagesse du coeur se développe par la voie spirituelle, Ed de la Table Ronde.
  • Lehraus K. Stukelberger-Grobéty F., Bien dans sa classe au quotidien grâce à la pleine conscience, de Boeck, 2019.
  • Maex E., Mindfullness : Apprivoiser le stress par la pleine conscience, Bruxelles, de Boeck université 2007.
  • Rosenfeld F., Méditer c’est se soigner, Paris, Les Arènes, 2007.
  • Segal Z.V., Williams M.G., Teasdale J.D. , La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression : une nouvelle approche pour prévenir la rechute, Bruxelles, De Boeck, 2006.
  • Siaud-Facchin J., Tout est là, juste là. méditation de pleine conscience pour les enfants et ados aussi, Paris, Odile Jacob, 2014.
  • Snel, E., Calme et attentif comme une grenouille : la méditation pour les enfants avec leurs parents. Paris : France Loisir 2013.
  • Zerbini A., La méditation de pleine conscience, Genève, Ed.Planète santé, 2018.

Mes autres références

  • Ambrosi J., La gestalthérapie revisitée, Ed. Privat, 1983.
  • Gendlin E. T., Focusing, au centre de soi, les Editions de l’Homme, Pocket, 2010.
  • Ginger S. et A., La Gestalt, Ed. Groupe et Hommes, 1987.
  • Goleman D., L’intelligence émotionnelle. Paris, J’ai lu bien être, 1999.
  • Kubler-Ross E., Vivre avec la mort et les mourants, Paris, Editions du Rocher, 1990.
  • Lachaux J.-P., Le cerveau funambule, Paris: Odile Jacob, 2015.
  • Lamboy B., Devenir qui je suis. Une autre approche de la personne. Paris, Desclée de Brouwer, 2003.
  • Legeron P., Le stress au travail, Paris, Odile Jacob, poches, 2003.
  • Matura H.R et Varela F.J., L’arbre de la connaissance. Racines biologiques de la compréhension humaine, France, Addison-Weslwy, 1994.
  • Moukheiber A., Votre cerveau vous joue des tours, Paris, Allary Editions, 2019.
  • Petit M., La gestalt, thérapie de l’ici et maintenant, Ed. ESF, 1984.
  • Philippot P., Emotion et psychothérapie, Collection Emotion, intervention, santé, Wavre, Mardaga, 2007.
  • Rogers C., La relation d’aide et la psychothérapie, Paris, Ed.ESF, 1996,
  • Varela F.J., E. Thompson et E. Rosch, L’inscription corporelle de l’esprit. Sciences cognitives et expériences hu- maine, Ed. du Seuil, avril 1993.
  • Virat M., Quand les profs aiment les élèves, Paris, Odile Jacob, 2019.
  • Vermersch P., L’entretien d’explicitation, Paris, ESF, 1994, 2006. 2010.
  • Vermersch P., Explicitation et phénoménologie, Paris, PUF, 2012.

Juste pour le plaisir de lire

  • Delerm P.La Première Gorgée de Bière et Autres Plaisirs minuscules, l’Arpenteur 1997
  • Droit R.-P., 101 expériences de philosophie quotidienne, Paris : France Loisirs, 2005.
  • Rimpotché Yongey Mingyour, Pour l’amour du monde, Fayard, 2019.
  • Lochmann A., La vie solide, Paris, Edition Payot & Rivages, 2019.

Articles de presse

  • Sciences- et avenir, n°846, août 2017, Comment l’esprit guérit le corps, E. Sender, page 24
  • Cerveau & Psycho, n°41, septembre 2010, la méditation de la pleine conscience, André C., page 18
  • Cerveau & Psycho, n°42, décembre 2010, La conscience de soi, Damazio A., page 46
  • L ‘Express, n°3229, semaine du 22 mai 2013, Dossier : L’anxiété ; comment en sortir, page 56, interview de Jon Kabat-Zinn
  • L’Hebdo, n°33, semaine du 13 août 2009, Stress au travail attention, danger.
  • Pulsations HUG, Juillet-Août 2007, page 4, Février 2010, page 3.
  • SOiNS, N°736, juin 2009, Prévention du stress, une expérience en formation infirmière.
  • Le Temps -juillet 2009- http://www.letemps.ch/Page/Uuid/368e99de-6d93-11de-8629-574f0ce548de|0
  • L’Hebdo, 28 novembre 2013, Santé : Quand l’esprit guérit le corps.

Articles

  • Bauer-Wu :
    Facing the challenges of hematopoietic stem cell transplantation with mindfulness meditation: a pilot study. Integrative Cancer Therapy, 2008.
  • Bondolfi :
    Depression relapse prophylaxis with Mindfulness-Based Cognitive Therapy: Replication and extension in the Swiss health care system, Journal of Affective Disorders, 2009.
  • Chiesa :
    A systematic review of neurobiological and clinical features of mindfulness meditations, Psychological Medicine, 2009
  • Eppel :
    Can Meditation Slow Rate of Cellular Aging? Cognitive Stress, Mindfulness, and Telomeres, Annals of the New York Academy of Sciences.
  • Golay et Van der Linden :
    http://setmc.hug-ge.ch/_library/pdf/RevMedOMAG_060207.pdf
  • Lamanque et Daneault 2006 in Canadian Family Physician
    http://www.cfpc.ca/cfp/2006/Apr/vol52-apr-research-2.asp?stype=quick&
  • Krasner :
    Association of an Educational Program in Mindful Communication With Burnout, Empathy, and Attitudes Among Primary Care Physicians, JAMA, 2009
  • Ledesma :
    Mindfulness-based stress reduction and cancer: a meta-analysis. Psycho-Oncology, 2009
  • Morone :
    Mindfulness meditation for the treatment of chronic low back pain in older adults: A randomized controlled pilot study, Pain, 2009.
  • Philippot:
    http://www.ecsa.ucl.ac.be/personnel/heeren/Les%20interventions%20psychologiques%20bas%E9es%20sur%20la%20pleine%20conscience.pdf
  • Pipe :
    Nurse leader mindfulness meditation program for stress management: a randomized controlled trial. Jounal of Nursing Adminstration, 2009.
  • Pradhan :
    Effect of Mindfulness-Based Stress Reduction in Rheumatoid Arthritis Patients, Arthritis & Rheumatism, 2007
  • Sephton :
    Mindfulness Meditation Alleviates Depressive Symptoms in Women With Fibromyalgia:Results of a Randomized Clinical Trial, Arthritis & Rheumatism, 2007.
  • Sullivan :
    The Support, Education, and Research in Chronic Heart Failure Study (SEARCH): A mindfulness-based psychoeducational intervention improves depression and clinical symptoms in patients with chronic heart failure. American Heart Journal, 2009.