Pratique mensuelle d’approfondissement

Cette année, pour soutenir et prolonger la pratique, je propose d’aborder la méditation en première personne, d’aller questionner la subjectivité qui s’installe dans l’instant. Les pratiques de mindfulness seront revisitées par l’éclairage de l’expérience. Nous jouerons avec l’attention. Comment la moduler….en douceur, observer ce qui est, ce qui vient. S’ouvrir à des méditations souples, sans effort, formelles et non-formelles. Tenter des « aventures méditatives », sortir des sentiers battus et rester présent-e dans la diversité et la créativité.

Les jeudis de 17h00 à 18h30, approfondissement et développement des formes et des techniques méditatives: les 27 septembre, 18 octobre, 22 novembre, 6 décembre 2018, 24 janvier, 14 février, 21 mars, 11 avril, 23 mai et 20 juin 2019.

400 CHF.

Pour vous inscrire

 

Pratique hebdomadaire

Le tumulte de la vie fait qu’il y a toujours quelque chose de plus important à faire. Méditer en groupe est tellement plus facile; quand la vie nous emporte ailleurs, ce groupe nous aide à nous ancrer ici et maintenant dans la présence.

Chaque semaine, ce rendez-vous permet de soutenir la pratique.

 

Les jeudis de 12h30 à 13h15, en silence:

  • du 13 septembre au 31 janvier 2019. Sauf les 25 octobre, 13, 20, 27 décembre et 3 janvier 2019.
    Prix: 110 CHF.
  • de février à juin 2019 .
    Prix: 110 CHF.

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